Posts Tagged ‘No Frills’

二月
09


我每月大约做两次香蕉松饼。它们是完美的零食,冷冻精美,松饼也是午餐盒的不错选择。

最近我被介绍给 导星计划 现在可在No Frills,Loblaws和真正的加拿大超市s购买。下次购物时,请寻找这些标志,这些标志表示“better choice”.

PC-指导之星

这里 are two examples of 明星成分:


★★白鸡蛋– Large
★★★Omega-3鸡蛋

面粉
★白面
★★全麦面粉
★★★全麦面粉

因此,您可以服用我惊人的香蕉食谱,仅需使用Omega-3鸡蛋或添加高纤维谷物,亚麻籽,大麻心和/或您最喜欢的坚果即可使其更健康,从而将这种小吃变成健康的早餐选择!

明白了吗?它没有’要花很多钱才能使普通食谱更健康!!另外,“指导之星”计划是您轻松实现此目标的简便方法。

再次注意这些蓝色的星星!

pc-两颗星

更不用说,某些Loblaws商店也有店内营养师为您提供帮助!!

这里’s是我的香蕉松饼食谱,但可以随时使用Star 配料进行调整!

pc-成分

配料

2杯香蕉泥(约5杯)注意: 越黑越好
3/4杯砂糖
1个鸡蛋(请参阅下面的“星级成分”选项)
1/3杯融化的黄油
1茶匙小苏打
1茶匙发酵粉
1/4茶匙盐
1 1/2杯通用面粉(请参阅下面的“明星成分”选项)

明星成分


★★白鸡蛋– Large
★★★Omega-3鸡蛋

面粉
★白面
★★全麦面粉
★★★全麦面粉

店内营养师Lauren Baker的注释:
添加地面亚麻籽
添加大麻心
添加肉桂+香草
添加“脆皮”和麦麸片或燕麦片

我确实相信自制的松饼是日常旅行中的方便零食,饱和脂肪,糖和卡路里的含量比商店购买或快餐替代品的含量低!为了改善份量控制,请尝试制作迷你松饼,并在早上喝咖啡时只品尝一两杯。它是双赢的!

祝您烘焙愉快!

披露:我对此博客帖子感到满意,但是所有观点都是我自己的

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九月
16


It’是犹太社区每年娱乐的时间。对话如下:

我: 假期您会娱乐吗?

友人:在周日晚上和周一晚上有1位客人吃饭,16位客人将过来。午餐,我们被邀请到星期一X屋和星期二X屋。

我: I’米去渥太华。我赢了’不会做很多饭,但是会为我的父母带来卡沙和领结,为我的朋友带来一些面包面包。

所以让’谈论那些鸡蛋面包。你看,我看到了一个链接 20犹太新年的晚餐创意 通过 www.shiksaguide.com。   我在Facebook上分享了它,问我在渥太华的朋友是否应该让#16拿到她的房子里吃午餐。她回答: 是的,请。

所以我组装了成分:(请注意完整的食谱,请单击 这里)。

-小冷冻的鸡蛋面包(可在Bathurst / Wilson的No Frills购买)。

– 1/2 cup of Craisins

– 1/2 cup of PC半甜巧克力片

-从一个橙子到热情。

新年-成分

然后我很开心地将鸡蛋面包分开,并用巧克力片,橙皮和克雷辛斯的组合塞满鸡蛋面包,然后将它们做成小结。最后一步是快速洗蛋。然后他们进入325 F的预热烤箱20分钟。

新年-包子

从那六个冷冻小鸡蛋面包中,我得到了12个美味的小面包。他们几乎就像一个甜点面包。下次我想我’我要和他们一起吃苹果和肉桂。说真的,这个食谱可能会很有创造力!!

新年-决赛

我还为每位客人购买了16条蜂蜜棒。当我跟随这四个神话般的姐妹(他们的博客名为 餐桌总部。 当我阅读他们的最新博客文章时, 犹太新年和餐桌, 我说“wow I like that idea”出去买了一些蜂蜜棒 威奇伍德农贸市场。

新年-板

致我所有的犹太朋友……祝您新年快乐!

 

 

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三月
23


披露:过去,我’众所周知,人们购买不完善的水果和蔬菜。是– I’在那个女人旁边的架子上潜伏着成熟的香蕉和略微瘀伤的苹果。你看,我真的很喜欢在烘烤时使用它们。

现在Loblaws为我提供了便利,因为他们最近推出了noname®Naturally Imperfect 从苹果和土豆开始,没有名称Naturally Imperfect的产品成本比商店中的传统产品低30%。你一定喜欢它!

鹅毛-包

现在可以在Real CanadianSuperstore®上购买较小的畸形产品,对您有益,并且可以在安大略省选择不带褶边的商店,并在魁北克选择Maxi®商店。进一步致力于为客户提供价格合理的优质产品。好极了。

请注意,我的包里装有较小的苹果–没有人受伤–他们很美味!自然地,我很高兴与他们一起烤,所以我掏出了我方便的苹果酱配方’已经做了很多年了。请注意该食谱的来源?家庭主妇! (请参见食谱底部的说明)。那有多有趣?

苹果

苹果水蛋糕(摘自HomeMakers)

1杯糖(我总是少用)

6汤匙黄油或人造黄油

1 egg

1茶匙香草

1杯通用香精

1茶匙小苏打

1茶匙肉桂

1/4茶匙肉豆蔻(如果需要)

2杯苹果(当然,我用的是Naturally Imperfect苹果)。去皮去核,切成小块。我没有’不要剥皮,但我想我下次!

起斑纹-苹果

方向

1.在一个中等大小的碗中,将糖,黄油,鸡蛋和香草打在一起,直到充分混合。

2.在一个小碗中,将面粉,小苏打,肉桂和肉豆蔻混合。

3.将干成分添加到糖混合物中,搅拌直至充分混合。

4.搅拌入苹果。

5.在方形烤盘中轻轻拍打面糊。

6.在350度的烤箱中烘烤40分钟。

服务与冰淇淋。

起斑-最终

快乐烘焙。

披露:这是有偿的职位,但是所有观点都是我自己的

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十月
19


如果你问我“我对健康饮食的定义是什么?”…这就是我会回复的方式。

这顿饭将包括水果,蔬菜,蛋白质和一些碳水化合物。现在,我如何确保这些餐点能吸引孩子?让’s see…here’s a few TIPS.

a)确保餐点色彩鲜艳。它’有趣的是演示如何进行!

膳食-鱼,土豆,豌豆

b)解构好的沙拉(参见照片)是孩子选择自己喜欢的食物的好方法。这对于一个孩子没有的家庭是完美的’就像西红柿,另一个孩子一样。 (您确切地知道我的意思..大声笑)。

健康-解构

c)玩得开心!再次–演示很长的路要走。这是一张自制健康煎饼的照片, 花生酱。

营养的薄煎饼

d)投资 螺旋机 把无聊的蔬菜变成有趣的蔬菜相信我– this works!!

健康螺旋剂

为了确保我的预算不会超出预算,我总是在 没有多余的装饰 这样我才能获得最优惠的价格,并充分利用我的 PC点。我参加了PC应用程序的发布时就注册了PC应用程序 PC Plus 节目于2013年5月开始。’从那以后一直是忠实的用户。其实我’我很确定我在下载应用程序的同时 凯西·巴克沃思(Kathy Buckworth) 在发布会上正在谈论它。 (对– I’在节省$$时,我渴望一个海狸)

毫无疑问,健康饮食对我很重要,’对我来说,明智地花钱也很重要。毫无疑问,PC Plus计划和No Frills可以帮助我实现目标。

欲获得更多信息:

没有多余的装饰: www.pcplus.ca

Instagram:#PCPlus

披露: 我是博主,参与一项不带任何装饰的计划。我已收到此博客文章的补偿,但是所有观点都是我自己的。

 

 

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十月
14


我们都有我们标准的舒适食品,对吗?我想和您分享两种舒适的食物(可能会有所改变),这可能会让您感到惊讶。我不’我不认识你,但是随着温度开始下降,日子越来越黑,我’我寻求越来越多“comfort foods”. There’毫无疑问,夏天的饮食与冬天的饮食有所不同。

一如既往, 没有多余的装饰 helps me find the right ingredients for my healthy 舒适食品 at the right prices. I’在那些谁的人之一’知道价格和 没有多余的装饰 多年来一直是我选择的杂货店,可帮助我实现目标!

So 这里’s my two favourite healthy 舒适食品…..with a twist!

a)芥末烤奶酪三明治。

我十几岁的时候,父亲教我这个技巧,在寒冷的冬日里,我常常渴望吃这种三明治。试试看–您可能也会喜欢!

舒适度-烤奶酪

b) 芝士和肉桂烤面包

几十年前,当我在Weight Watchers上时,我就被介绍给这个组合。基本上,您会拿起干酪,然后将其涂在面包上。撒上肉桂,然后在350度下烘烤8-10分钟。奶酪变粘了’真正的令人放松的小吃。

舒适-奶酪吐司

我知道我的本地人 没有多余的装饰 is always there to provide me with great prices and I can enjoy my 舒适食品 without having to spend a lot of $$. Naturally I love collecting my PC Plus 也要点所以不要’犹豫并下载 PC Plus应用 今天。它’s a win win!!

标志

Please feel free to share your favourite 舒适食品!!

欲获得更多信息:

没有多余的装饰 www.pcplus.ca

Instagram:#PCPlus

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十月
05


我很开心!但是我 真的真的 好好享受。一世’我对娱乐的各个方面充满热情…。计划菜单,买花,摆桌子和做饭!我唯一的一部分’享受就是打扫卫生,我’我很确定我永远不会喜欢那部分!

表

娱乐可能很昂贵,但事实并非如此’t have to be! 这里 are some 小费s for Holiday Entertaining.

a)尝试不要购买准备好的食物。实际上,请尝试从头开始制作所有内容。相信我,它会更好吃,而且会更便宜。我什至自己做 皮塔饼薯片!

b)准备一个包含季节的蔬菜菜单。这将 减少用餐费用。

c)当我在 没有多余的装饰, I’我有信心,我的杂货账单会比在竞争对手那里购物便宜。更不用说我可以用我的 PC点 帮助抵消我的用餐费用!我很高兴PC Plus现在可以在No Friils上使用了。它’如此容易从杂货店的账单上赚取美元积分,’在我的小巷上!

没有多余的装饰-标志

c)制定一个菜单,让您大饱口福。例如这个 苹果脆食谱 或这些 两种成分的甜点。

d)我的经验法则:汤/沙拉…。一道主菜,包括三道配菜和甜点。

色拉

我想以个人故事结束这篇博客文章: 没有多余的装饰 每年逾越节都会来救我。在那一个假期里,我保存了所有积分,而我的杂货账单将是通常的三倍。我收到了“tip”多年前从一位朋友那里得到的,从那以后一直遵循她的建议。 (谢谢D.K)

有关PC Plus程序的更多信息,请单击 这里.

Twitter标签:#PCPlus

披露:我是一位博客作者,正在参加PC Plus 没有多余的装饰计划,并为我的参与获得了报酬。但是所有观点都是我自己的。 

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九月
26


有些人一顿三顿饭,从来没有零食,还有一些人整天一顿三顿饭和零食。我属于后一类。

所以当我在 没有多余的装饰, 我一直在寻找餐食和零食的原料。不知道你是否知道这一点,但 PC Plus 现在可从No Frills(hooray)购买。

如果您想知道’s PC Plus..…here’s您的答案:它会从杂货店账单上为客户奖励指向美元的积分。我不’t know about you…但我总是想省我的杂货账单上的钱。总是。

我现在有 PC Plus应用 所以’超级容易让我看到每周报价并继续省钱。如果你问我,双赢!

这里’s what I usually find myself snacking on: 

1. PC希腊酸奶: 我通常会添加一些浆果(覆盆子,蓝莓或黑莓),然后再知道…I’给自己吃了健康的零食,让我吃饱了。注意:当这些浆果不合时宜时,我将使用冷冻浆果。

没有多余的装饰-酸奶

2.切片西红柿:  一番茄。有时我在上面加一些鳄梨,其他时候我加奶酪。最终结果是看起来非常漂亮的健康零食! (唐’t you think?)

没有多余的装饰-西红柿

3. 汤: 我知道这看起来很奇怪,但我喜欢喝汤,经常发现自己在中途有碗。它充满了我,它’制作起来并不昂贵。上周,我注意到罐装西红柿正在销售中。自然地,我回家了,做了些汤:1罐西红柿,加1/2煮的土豆,一点炸洋葱,然后在我心爱的Blendtec中加水搅拌均匀。我喝了四杯汤,总计不到$ 1.50。

没有多余的装饰-汤

4. 爆米花: 说实话…我想吃零食,但是’对您来说真的很不健康。啊但是爆米花不是’不好的选择。因此,我认为爆米花(空气爆裂)已成为一个很好的选择“cheap and cheerful”.

以上的零食都没有伤害我的银行帐户,而且很健康…wouldn’t you agree?

我真的希望我是那些不那么吃零食但我愿意的人之一。我会努力确保自己’我不吃零食,因为我’m bored but that’整个独立的博客文章!!

好消息:没有多余的装饰和PC Plus…。帮助我以合适的价格找到合适的小吃!好极了 PC Plus p软膏…我喜欢收集它们,也喜欢赎回它们!

希望您有机会尽快注册PC。它’s easy and rewarding…你还能要求什么呢?

欲获得更多信息:

网站: www.pcplus.ca

推特; #PCPlus

揭露:我是一位博客作者,正在参加PC Plus 没有多余的装饰计划,并为我的参与获得了报酬。但是所有观点都是我自己的。

 

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二月
26


 

我没有’一段时间后,我做了一个有趣的沙拉,心里想着一些新鲜的东西。更不用说,薄荷在No Frills以99美分的价格出售,我一直很喜欢讨价还价!

我被启发尝试这种食谱,因为它是@jenncuisine今天在Twitter上发布的,他的博客很棒,名为 JennCuisine。 她的照片是 道路 比我的还好,所以我希望您也可以看看她的博客文章(顺便说一下,这是一个无麸质博客)

葡萄柚和薄荷沙拉 (改编自JennCuisine)

配料:

1个柚子切成小块

1个生菜,切碎

切碎几片薄荷叶(我用剪刀完成此步骤…so much easier)

香醋(我用香醋,橄榄油,蜂蜜芥末,盐和胡椒粉)

**请注意,原始食谱也要求切成薄片的黄瓜。

**注2:此食谱不含麸质和素食主义者

沙拉

 

使用说明

将所有成分混合到碗中。拌敷料。服务

色拉酱2结果  (我对最后一张照片不太像的道歉)

沙拉最后

我喜欢这道色拉,因为它是如此清爽,而且肯定与我通常制作的任何其他色拉不同。

希望将这种沙拉以及烤三文鱼和藜麦一起食用。你怎么看?

烹饪愉快。

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可能
16


 

我妈妈去了 以色列 最近进行了为期两周的史诗般的旅行,拜访了一些住在Ra的亲戚’安娜娜在过去的几年中,我请她带我来 食品 来自她的旅行,而不是手提包,皮带,围巾等。’我真的是个美食家,她明白!!

这就是她在行李箱中砍掉的东西。 (谢谢妈妈)。

1. 咖喱味芝麻和大蒜味芝麻。

将这些种子撒在一切上

太搞笑了–我上次去以色列旅行时,我在冰箱里放了芥末味的芝麻籽!!我很高兴看到这家公司扩大了产品线。最后,我制作了最美味的Terriyaki三文鱼,并加入了大蒜味的芝麻籽,以增加质感和风味。

2. 一卷纸巾 (来自Nikol)

有人可以在加拿大做这些纸巾吗?求你了

正如她所说,我们实际上是为这个项目而斗争“I only brought back 我想要”。我求她解开卷,给我四分之一卷–她同意了。现在我要解释一下,这不仅是任何纸巾。它看起来像纸巾,但它’不是。纸巾之间的交叉 一个jcloth。一旦湿了–它的作用就像jcloth。太好了

输入此博客条目时,我有一些朋友正在访问以色列,而我 ’我希望他们把几卷挤进他们的行李中。至少它不会增加很多重量,对吗?

3. 坚果世界– Cholent Mix

我每个星期五都变得胆小,有一天希望写博客介绍我的特殊素食食谱!!我通常会买几袋杂豆,然后将它们加到瓦罐里。我想这为我提供了所有豆类放入的便利 袋。会在星期五找出。

4. 亚洲美食家t –泰国汤姆百胜汤香料酱

再次,我在上次以色列之行时买了这些小包,结果发现您可以在No Frills或犹太洁食城购买它们。 (哎呀)不确定这种汤是否可用,但我很快会发现。

 

5. 石榴酱

我将在这种酱料中享受很多乐趣,并打算将其用于鲑鱼菜中。

接收“food gifts”让我真的很高兴但是我知道我’我用完我不会幸福!很高兴知道我有定期去以色列的朋友!

 

 

 

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十一月
15


我每周烤鸡蛋面包。好吧–我作弊至少我’m honest, right?

我应该花点时间解释什么是鸡蛋面包! 鸡蛋面包 是一种编织面包,在犹太人的安息日(星期五晚上至星期六晚上)提供。我从小与鸡蛋鸡蛋面包一起长大 里多面包店 在渥太华,但是当我搬到多伦多时,我发现那里有各种各样的鸡蛋面包。即葡萄干,全麦,顶部加糖衣等。

我也发现你可以做到的!我试过了–我确实做到了,但是它从来没有像我所有定期做的朋友那样出色。 (你知道你是谁)

然后我发现:冻死鸡蛋面包,再也没有回头。有两个竞争品牌–蒙特利尔犹太洁食中心’s. Im not loyal –我只是抓住我所看到的。我真的认为他们俩都很棒,但是我的一些朋友说,一个人比另一个人更好。也许有一天我会尝试测试两个鸡蛋面包’s side 通过 side.

第1步:我通常从No Frills(位于Bathurst / Wilson)或Metro(Bathurst / Lawrence)那里冷冻购买。但是,您可以在从巴瑟斯特/劳伦斯到巴瑟斯特/卢瑟福的任何大型杂货店找到它。

第2步:我打开包装,将其放在羊皮纸上,然后用莎兰纸包裹。然后我等待6个小时。 (不是4,不是5)。

步骤3:我摘下包装纸,然后在上面洗一个鸡蛋(我最喜欢的步骤)

步骤4:将鸡蛋面包放在325华氏度的上方,烘烤35分钟。 (不是30,不是40)。

步骤5:成品见上图

我在周五晚间上菜,周六通常都没吃。尼特但是,如果有剩菜–鸡蛋面包可用于制作邪恶的法式吐司!

这些天我有点像全麦面包,但是说实话,它们全都是幻想。

据我所知–是鸡蛋面包摇晃,我希望每周都能做到。烤面包让我的公寓闻起来很​​香,你可以’击败便利。当然可以’与花时间从片刻中获取不同– but I can’t get over the fact 总是会出现 惊人。

希望您有机会在不久的将来尝试鸡蛋面包!!

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