我再次拉出 莫莉卡岑创作的原木然后制作了一个最喜欢的配菜 蔬菜456游戏中心酱y。我喜欢您可以使用任何您喜欢的蔬菜组合（或放在冰箱中!!）’ 健康健康。 （我想你明白了）

素食456游戏中心 MEDLEY：（ 摘自《麋木食谱》 

3磅混合蔬菜（您的最爱！）

1杯切碎的洋葱

2瓣大蒜，切碎

1杯切碎的456游戏中心

2杯水

5汤匙黄油（或人造黄油）

5汤匙面粉

1茶匙准备的辣根（我没有’t have any on hand)

一两三（或三）的番茄酱

1/2茶匙干芥末

1汤匙番茄

盐和胡椒粉调味

1/2杯切碎的烤456游戏中心

1/3杯面包屑（新鲜..如果可以的话！）

方向：

在一汤匙黄油中将洋葱和大蒜炒香，然后稍加盐腌。当洋葱是半透明的时，加入蔬菜。炒熟直到所有熟或您喜欢。

取456游戏中心并将其放入水的搅拌器（或Cuisinart）中。混合至光滑。这是“almond milk”

将3汤匙黄油融化，然后在3汤匙面粉中搅拌。加入456游戏中心奶和调味料。搅拌 不断地 用小火加热直到变厚（起作用。请耐心等待）

将炒好的蔬菜和456游戏中心酱混合。加入盐和胡椒粉。

放入大黄油砂锅菜中。撒上面包屑和切碎的烤456游戏中心。

在400度烤箱中烘烤15分钟，然后盖上盖子。

最后结果:

希望你和我一样喜欢这道菜。我倾向于将这道菜搭配鱼菜和某些类型的碳水化合物，例如烤土豆。

烹饪愉快！