Posts Tagged ‘Pomegranate’

十二月
06


几周前,我受邀参加了一个非常酷的媒体活动,其中包括健康食品和精彩锻炼。多么伟大的组合!

我们有POM’ped up with POM精彩 在一个独特的地方 追求 OCR体育馆 (达弗林街444号)。

我在这个体育馆的障碍赛’从来没有见过,每个人都被抽出来检查。

See 什么 I mean?

我们从热身开始,然后通过这项运动挑战自我!

然后,我们被邀请冷静下来,享受健康的POM Wonderful冰沙。这里’的食谱,所以你也可以在家做一个!

石榴热带冰沙(2人份)

3/4杯POM奇妙的100%石榴汁

1杯冷冻菠萝块

1整个橙皮

1/3杯椰奶

1汤匙亚麻籽

POM POM装饰用的新鲜指甲油。

使用方法:在搅拌机中将所有成分混合均匀。

现在,关于一些有趣的事实 POM太好了!

  •  每瓶473毫升中只有浓缩的优质POM奇妙100%石榴汁才有四个完整的石榴汁。
  • 没有添加防腐剂,填充剂或糖。水果中的天然糖提供了能量来源(每236毫升31克)。
  • 石榴是营养丰富的水果,可以作为健康饮食的一部分,提供纤维和维生素C。
  • 浓缩物中的POM奇妙100%石榴汁每236毫升装含700毫克多酚。多酚是植物中发现的植物营养素。
  • 喝2 36毫升果汁可提供良好的钾源
  • 浓缩物中的POM奇妙的100%石榴汁是100%果汁,这意味着半杯是一份水果,建议成人每天食用7-10份。 (加拿大食品指南1)。

与近 9,000 POM精彩是加利福尼亚州中部一亩果园,是美国最大的新鲜石榴和石榴汁种植者和生产者。

POM精彩可以生长,可以自己摘石榴并榨汁。通过管理从树到餐桌的整个生产过程,我们保证我们的新鲜石榴,新鲜假种皮和100%石榴汁仅来自一种来源-100%加利福尼亚州种植的POM®Wonderful石榴。

关于POM精彩….

欲获得更多信息:

网站: http://pomwonderful.ca

Instagram / Twitter:@pomwonderful

脸书: //www.facebook.com/pomwonderful/

 

分享这个:
通过电子邮件分享此页面 通过绊倒分享此页面 通过Digg分享此页面 通过Facebook分享此页面 通过Twitter分享此页面

, , , , ,

十一月
24


前一周,我尝试了两种新配菜,“blog-worthy”。因此,我在星期四晚上与您分享这两个食谱。这两种食谱不仅美味,而且我可以提前做,当您全职工作并有客人过来时,这将很方便。

以色列蒸粗麦粉酿胡桃南瓜碗 (原始食谱来自 公用表)

配料

4个胡桃南瓜(我买了一个,切成四等分)
6汤匙橄榄油
2杯以色列蒸粗麦粉
2茶匙加拉姆马萨拉
2杯蔬菜汤(我用过水)

1杯青葱,切成薄片
4杯新鲜菠菜,去茎
1汤匙雪利酒醋
1/2茶匙白胡椒
1/2杯带壳,烤开心果

使用说明

  1. 将烤箱预热至375度,然后在平底锅上衬上箔纸。
  2. 将胡桃南瓜去皮,然后将胡桃南瓜切到正好开始张开的位置上方。 (如您从照片中看到的– I didn’t peel the squash)
  3. 用小勺子像南瓜一样oop出种子和果肉。 (注意:这是食谱中最难的部分)

壁球碗

4.用糕饼刷在南瓜粉里面和外面刷两汤匙橄榄油。

5.将南瓜在375度烤箱中烤25-30分钟,或者直到南瓜只是叉子嫩而不是糊状!从烤箱中取出南瓜并冷却。

进行充填

7.将樱桃干放入一个小碗中,并用温水盖上。搁置。
在一个大锅中,用中火加热2汤匙橄榄油。加入蒸粗麦粉,搅拌5分钟以烤制蒸粗麦粉。
添加garam masala并煮一分钟。
加入蔬菜汤,煮沸。盖上锅盖并减少热量。
煮10 -15分钟,或直到所有的汤汁被吸收并且蒸粗麦粉全部消融–嫩但仍然坚定。

8.在中火高火的中煎锅中,加入剩余的2汤匙油。加入葱,煮5分钟,或直到葱变软并变成浅褐色。加入菠菜,再煮3分钟,或者直到菠菜枯萎为止。
9.排干樱桃并将其添加到菠菜混合物中。
10.加入蒸粗麦粉,搅拌混合。
11.加入胡椒和雪利酒醋,搅拌均匀。

12.向每个胡桃南瓜中加入蒸粗麦粉混合物。
将其放在衬有衬纸的平底锅上,然后在375度的烤箱中重新加热,直到南瓜被加热为止。服务。

最终结果’t it gorgeous? 我很喜欢,并添加了一些碎的羊乳酪和 石榴籽 太!

壁球

食谱2:  花椰菜与南瓜种子,棕色黄油和石灰  (原始食谱来自 好胃口)

配料

2汤匙橄榄油,分开
1个大头花椰菜
粗盐,现磨胡椒粉
2汤匙无盐黄油
¼杯生的带壳南瓜种子
½茶匙压碎的红辣椒片
¼杯切碎的新鲜香菜,加上带有嫩茎的叶子即可食用
1汤匙鲜青柠汁

方向
将烤箱预热至450°。

1.用1汤匙大的有边框的烤盘。油。

2.将花椰菜切成薄片,并在准备好的烤盘上单层排列花椰菜片。细雨1汤匙。油,加盐和胡椒粉调味。烤至20-25分钟,直至底面深褐色。将花椰菜翻过来,加盐和胡椒粉调味,然后继续烤至另一面呈深褐色和酥脆,再延长15–20分钟。

3.将黄油在小煎锅中融化。

4.加入南瓜种子,慢火煮一下,不时打动锅,直到烤南瓜种子,黄油变成褐色,闻到坚果味,持续6-8分钟。 (它’s freakin’ delicious)

棕黄油

 

从火上移开,加入红辣椒片;让其冷却10分钟。加入切碎的香菜和酸橙汁;用盐和胡椒粉调味。

5.将花椰菜放在盘子上,撒上调味料。服务上撒有香菜叶。

最后结果

花椰菜决赛
我会再次制作这两种食谱,但我知道我自己,并且会搜寻Pinterest尝试更多食谱。我到底怎么了?啊

事实上,我们下个周末有客人来’ve已经开始在Pinterest上寻找新食谱。请看看我的 Pinterest食品委员会 and tell me 什么 you think!

烹饪愉快!

 

分享这个:
通过电子邮件分享此页面 通过绊倒分享此页面 通过Digg分享此页面 通过Facebook分享此页面 通过Twitter分享此页面

, , , , , , ,

可能
16


我的一位美食朋友终于建立了个人博客(www.onmytabletoday.com) 为了庆祝这一时刻,我决定制作他发布的第一个食谱!

这很容易做到,并且给我的客人带来了巨大的冲击。

这里’s the recipe for 芝麻酱烤花椰菜 (来自 www.onmytabletoday.com)

配料:

1花椰菜
4汤匙橄榄油
盐和胡椒

用于上光油:
4汤匙芝麻酱
2茶匙蒜末
1 1/2汤匙蜂蜜
2汤匙Sambal Oelek(辣酱)–我选择不让我辣
4汤匙热水(调节釉面)’s consistency)

说明:

1.拿起您拥有的最大锅,并加水。加入一些盐煮沸。

2.将花椰菜浸入盐水中不超过6-7分钟。 (ps我心烦意乱,将花椰菜煮沸至死,不得不出去买另外一朵花椰菜)。使用计时器。

3.从沸水中取出花椰菜后,用橄榄油,盐和胡椒粉将其整个按摩。

4.将花椰菜烤5至7分钟。 (不使用计时器’不想烧掉它)。偶尔检查一下!!

4.准备上釉,然后在花椰菜上按摩上釉(这是有趣的部分)

6.再将花椰菜再煮6-7分钟。 (直到变成棕色)使用定时器。

7.在上面放上石榴籽,然后立即食用。

自然地,我决定购买另一种花椰菜并尝试在网上找到的另一种食谱。

花椰菜-pom

柠檬芝麻酱烤花椰菜 –(原始食谱来自 素食时代)

1个大头菜花,切成1英寸的小花(约1½磅)
4茶匙橄榄油,分开
2瓣大蒜切碎(约2茶匙)
2汤匙芝麻酱
1汤匙柠檬汁
¼茶匙盐
1汤匙切碎的香菜
1茶匙烤芝麻

1.将烤箱预热至425度。

2.倒入2茶匙花椰菜。橄榄油,加盐调味。撒在大的饼干上,烘烤12至15分钟,或直到花椰菜变嫩并变浅。

3.同时,余热2茶匙。小锅中的橄榄油用中火加热。在油中炒大蒜1至2分钟,或直至香。加入芝麻酱,柠檬汁,5汤匙。水和盐。小火煮1-2分钟。从火上移开。

4.勺子放在花椰菜或烤上5分钟。你不’不必将其放回烤箱,但是我做到了,味道很好。撒上香菜和芝麻,即可食用。

花椰菜-柠檬

烹饪愉快!

 

分享这个:
通过电子邮件分享此页面 通过绊倒分享此页面 通过Digg分享此页面 通过Facebook分享此页面 通过Twitter分享此页面

, , , , , ,

十一月
17


每当我有客人时,我都会对自己的沙拉表示赞赏。我过去常常以为做一个好色拉的秘诀是做自制的调味料,但是最近我’我一直认为还有很多。

所以我决定去问我的Twitter朋友“what’制作精美沙拉的秘诀” and here’s 什么 they wrote:

@MuskokaRx西兰花@yyzsportsmedia新鲜食材@mominc烤坚果。或山羊奶酪。现在我真的想起了任何一种奶酪。@ IraKates具有建筑风味@Upaya_Naturals我们的#raw发芽的油煎面包块@SharonDV培根@ChickyMara脆皮生菜。很好的穿衣。面包丁@TheBumpercrop当地蔬菜,粒状芥末@Winemakersboots醋和诸如Montrefort奶酪和Bizjak梨之类的凉爽食品@ Table17培根@foodNURD I’我非常喜欢在沙拉中加入蜜饯核桃/山核桃。伟大的质地/风味对比@elisecooks干果!松脆的东西。果味的东西。沙拉和调味料的正确比例@Forkin_Healthy非常干净的有机混合蔬菜。水果和奶酪。也许是坚果或种子。但是干净的纺纱是第一….and it rhymes!

然后,我接受了上述一些建议,并制作了一盘好吃的东西,然后将其添加到一碗普通的混合蔬菜中。我准备了:切碎的苹果,石榴籽,蓝莓干,山核桃,香草山羊奶酪,新鲜百里香,血橙和烤干大蒜(我最近发现)。

这里’s the result:

我将在星期五Nite晚餐时使用它,毫无疑问,它将被吸入。如果您想知道我要使用哪种敷料– please visit again –因为我将在不久的将来写博客有关敷料的信息。请花一点时间参观 生活美味 以获得更出色的沙拉食谱。

披露:我是“ 生活美味连接器计划”的一部分,并且作为与该组织的隶属关系的一部分,我得到特别待遇。这个博客的观点是我自己的。

分享这个:
通过电子邮件分享此页面 通过绊倒分享此页面 通过Digg分享此页面 通过Facebook分享此页面 通过Twitter分享此页面

, , , , , , , ,

十二月
12


我在逛逛 狼bla 并注意到一台石榴机可以帮助去籽美丽(但令人讨厌)的水果。

我拍了照片并发了推文…”有人看过这台机器吗?它有效吗?”.

令我惊讶的是,少数人做出了回应。

所以猜猜谁跑回了 超市 那晚在我附近吗? 我。

我买了石榴机(5.99美元)和两个石榴,然后回家进行测试。 (我知道我知道我手上有太多时间)。

我回到家,按照简单易懂的指示进行操作。

a)取下冠状并将石榴切成两半。

b)将石榴放在有孔的塑料小发明上(平面朝下)

c)将橡胶弹片放在上面。

多么简单!

d)拿勺子,and几次

e)沃拉–没有MESS的石榴。

我多么喜欢厨房小工具。

对你很好!

尤其是那些售价5.99美元且 工作。

我回到洛布拉兹再买5个(我有一些美食家..LOL),可惜他们在那家商店没有。需要先回到我家附近的商店来抢货,然后再脱销。

快乐的厨房小工具!

有关更多信息:请查看 石榴 Tool 网站

分享这个:
通过电子邮件分享此页面 通过绊倒分享此页面 通过Digg分享此页面 通过Facebook分享此页面 通过Twitter分享此页面

, , , , , ,