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十二月
10


I’我要供认看到这首曲目了吗?看到这个游泳池吗?可悲的是,每当我需要数圈时’m根本无法跟踪。每次我到达那里时,我都会真正尝试并且每次失败。 

然而, 爱普生 解决了我的问题。他们 ’ve推出了一系列456游戏中心(精确到5个型号),可以帮助我解决此问题… 和 more! 那里’s 2块GPS跑步456游戏中心和3块Multisport456游戏中心 是在11月初推出的,我很幸运地获得了潜行高峰。

我今天要写博客的456游戏中心特别是 EPSON ProSense 307。这里’s为什么这款456游戏中心如此出色:

-精确的GPS和心率

多运动功能:1.游泳(游泳池或开阔水域)2.跑步(室外或室内),3.自行车(室外或室内)。

-EasyView Display(无眩光)和舒适的硅胶腕带。

-易于使用的5按钮设计和专用的后退按钮。

长达24小时的GPS电池寿命(非常酷的功能) AND活动跟踪(5到7 天)和观看模式(30天)。 

这款出色的456游戏中心还具有VO2最大恢复时间和训练效果估计,音乐控制,间隔训练,锻炼警报,闹钟和航点导航功能。

再加上那里’一个用于自动上传数据的应用程序,该应用程序直接进入您的所有个人设备。

说真的,这只456游戏中心拥有全部!!

如果你不这样做’认为您不需要所有这些功能,价格不同的456游戏中心也有所不同。请考虑查看 爱普生 456游戏中心的价格从129美元到539美元不等。价格的差异反映了功能和电池范围的差异,但是它们都是防水的并且具有相同的高精度组件。

在他的第一个5公里比赛的那天,我很高兴将这只456游戏中心送给我的男朋友。他骄傲地穿着它,并且喜欢检查所有功能。更不用说他参加比赛的时间了。一世’d想认为它与456游戏中心有关!!

了解更多信息:

网站: www.epson.ca

Twitter / Instagram:

披露:向我提供了EPSON 307,但是所有观点都是我自己的。

 

 

 

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八月
16


I’我刚从一个周末回来 蒙特朗布朗。 我没有’我在这里呆了20多年,所以我准备一个周末的美食和一些R&R也是如此。 (嗯,任务完成了!)

让’s address the ‘eating’周末的第一部分!我周末的亮点包括两顿饭,包括一顿Pogo和Poutine (来自Patate Ben -Venu and La Roulotte)。一晚我也吃了蜗牛,还有肉酱和鸭果酱沙拉(Des Petites Ventres餐厅). I swear I will be 吃 a lot of egg whites 和 kale salad this week to make up for my unhealthy diet over the weekend!

颤抖的-食物我旅行的放松部分包括去 斯堪的纳维亚温泉  进行按摩并利用水疗法。真好不像我其他的温泉’ve been to –这是最安静的,因为他们确实执行了“no talking” policy.

颤抖-温泉对我来说放松,也意味着花一些时间游览该地区!看看这个令人惊叹的风景。

颤抖-旅游

周末有一部分时间’当我们早上6点醒来时,放松一下,看着运动员开始游泳的一部分。 蒙特朗布朗 钢铁侠。 看到2500辆自行车停在珊瑚上,游泳,看着第一位精英运动员下水冲向自行车,真是不可思议。这项比赛包括:3.8公里的游泳,180公里的自行车,42.2公里的跑步,而这些运动员都处于极佳的体能中以应对挑战!

蒙特利尔-铁人三项 遗憾的是,没有足够的时间参加许多活动 蒙特朗布朗 必须提供…即拉链衬里,到达山顶,雪橇,山地自行车等等。

我想这意味着,我们将不得不返回蒙特朗布朗!

 

 

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可能
21


既然Sporting Life 10k在我身后,我感到它’是时候注册Sprint铁人三项了。我没有’自2011年以来没有做过一次,我想念交叉训练。

 机电  - 跑ning

为了激励我实现这个新目标,我做了几件事:

a)我买了一辆公路自行车。对我来说,这是迈出的一大步(即巨额投资),但感觉很好。我参加了EnduroSports年度年度互换活动,宾果游戏以500美元的价格与这位美女走了出来。 #totallyscore

 机电 -自行车

b) 机电 (也称为Mountain Equipment Co-op)帮助我解决了一些配件。例如,一副太阳镜(当您在户外骑行时,这很关键)和一副手套(同样,很关键)。

机电-手套

当然,我需要一个小袋来容纳我心爱的人 三星Galaxy S5, 钥匙和凝胶袋。

 机电 -小袋

I’我实际上一直是 机电 从孩子们小的时候起,我就买了MEC防寒服。直到今天,我仍然认为它们是那里最出色的防寒服!!

 机电 -snowsuit1

老实说,当我的堂兄弟们从以色列来访时,我们把 机电 在清单上“tourist attractions”因为它确实是一家拥有优质产品和服务的壮观商店。

现在它’是时候让我进入游泳池了,出去那里骑自行车,继续跑步。祝我好运。

保证及时更新

披露:此博客文章中提到了一些提供给我的产品,但是所有观点都是我自己的

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二月
12


I’我一直在努力减肥。确切地说,我记得与7年级的最好的朋友一起去慧Weight轻体运动会(Weight Watchers),最近一次由Multi-Grain 麦片委托进行的调查,调查了10-17岁的年轻女性,其中显示了一些令人信服的统计数据:

五分之三的女性一直在节食

52%的女孩从家庭成员那里获得有关节食和营养的信息

18岁以下的女孩中有五分之一正在节食

我完全相信这些统计信息!我也很高兴得知Multi-Grain 麦片鼓励加拿大人采取“永不言败”的态度,成为积极,健康的榜样的第一步 节食  Oath” at WorldWithoutDieting.ca.

作为妈妈给两个孩子’我真的很努力地过着健康的生活方式,并成为积极的榜样。我尝试提供包括蔬菜,水果和蛋白质在内的健康餐食,并且确实尝试从头开始做更多的事情。更不用说我’m always heading to 美好生活健身 在跑步机上跑步。

food3全面披露:一年半以来我一直在不吃碳水化合物,但是这段时间我完全没有运动。从2013年10月起,我回到跑步机上,开始将(一些)碳水化合物重新引入我的饮食中。感觉真的很好,这是正确的做法。我真的很喜欢去体育馆,让我体内的燃料可以再次跑步或上课。

体泵

I’这个词很有趣“healthy lifestyle”很高兴看到这个广告系列“世界无痕网” exists. Please 永不言败 饮食 誓言与我们携手,将使下一代的身心健康,身心健康。 

附言:我对此职位的报酬是全部,但是所有观点都是我自己的。

 

 

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