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可能
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行…I’我只是要吐出来

妈妈谁跑…has 尚未运行。 he…。我已经感觉好多了。认真地说,我应该将博客的名称切换为MomWhoEat​​s。

跑鞋

我跑了 多伦多半程马拉松 自2012年5月6日起,从那时起我就再也没有穿上跑步鞋。

尊巴舞..没有 身体泵。..否 美好生活 Membership….No 铁人三项.….No treadmill. NOTHING.  再见,潜水服,自行车,Lululemon等!!

哦,我多么想念交叉训练!

哦,我多么想念交叉训练!

为什么我停止运动?我认为锻炼了7年后应该放假了。更不用说我在2012年4月/ 5月和2012年6月体重有所增加。决定对我的饮食进行重大改变(另一篇博客文章– I promise).

这是关于我决定停止锻炼的利弊。

优点:

-我还有很多空闲时间

-我减掉了两个尺码,超过了20磅

缺点:

我很想念…比赛,挑战我的身体并达到健身目标。

因此,在四月下旬,我有机会参观了 InsideOut工作室  (多伦多210 Laird Dr)进行锻炼。我爱它。我真的做到了再次移动感觉很棒,我喜欢一对一的私人培训课程。

遗憾的是,自那次访问以来我还没有穿上跑步鞋。

我以为在2013年5月6日,我会穿上跑步鞋,然后再次开始跑步。可悲的是,这还没有发生。

有什么建议吗?

PS非常感谢 InsideOut工作室 向我伸出援手!有关此精品工作室的更多信息,请致电(416)849-4765与他们联系,或访问他们的 网站。

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十月
12


I’我要供认我的推特句柄是“momwhoruns” – but I haven’穿上我的跑鞋 。我应该重命名我的博客“momwhoeats”因为我当然是避风港’一直在跑步。但是我永远不会那样做– coz I 真的真的 喜欢去健身房。

就在几个月前,我定期去身体泵课程,Zumba课程 美好生活健身 (有时两节课背靠背),或在跑步机上跑步。现在我什么都没有做。绝对没有。

我喜欢这堂课...

在过去的五年中,我什至参加了铁人三项比赛,这是我第一次参加’t do one (sniff).

Vicky-微笑-赛后!

感觉很好,感觉也很不好。

这里’s why it feels good:

-我有更多时间

-我不饿(事实上我根本没有增加体重– huge surprise)

这里’s why it feels bad:

我想念一个目标,即完成半程马拉松,或者做一次短跑或奥林匹克距离铁人三项

我想念尊巴舞和身体泵。我完全喜欢那些课。

I’我肯定我会很快回到健身房!它’只是时间问题….right?

ps我不应该’完成我的《 Sporting Life 10K》和《多伦多半程马拉松》后,对自己如此努力(但我如此)…但是他们在五月!

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