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十一月
30


尊巴舞

我真的很想写有关体泵的博客,但是后来我去了Zumba上课 美好生活健身 在尊巴舞课之后改变了主意!!

这周的帖子是关于尊巴舞的。下周,我将发布有关Body Pump的信息。诺言。

这是我发现的:

ZUMBA岩石。

为什么?

a)让我印象深刻的是,我在体泵课程中出汗更多!

b)房间中的正能量具有传染性…没开玩笑,有60个人(包括十几个人)在锻炼, 微笑 整个小时课

c)是 好玩 。真的很有趣。不是说我的体泵课不’t fun, but this is 超好玩。 (你懂我的意思吗)。

显然,这名教练有很多追随者。并非每位讲师都有60位参与者参加课程,但是您猜猜谁会在晚上7:30回到星期一的夜班?

糟糕,忘了告诉你什么是 尊巴舞 所有关于?傻我

It’有点像舞蹈课,但有目的…即我的心跳加快了 大家 在滴水。 (包括我)。如果跟随教练,音乐很棒,舞步很容易学习。有些动作/步骤比其他的容易一些,但我仍在微笑!!

希望您有机会检查一下 尊巴舞 课。

(如果您点击该词“zumba” –您将获得指向其网站的链接)。

快乐尊巴舞!!

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