首页 » 食物 » 一个胜利的三文鱼食谱。诺言。
1月
27

通常我买 冻结 鲑鱼片at. Costco.,但上周我买了一个美丽的 新鲜的 三文鱼菲特与制作三文鱼疫苗的意图。出于某种原因,我’在新鲜的鲑鱼上只使用了这个食谱,但现在我’我想着它,你也可以用冷冻的鲑鱼片制作。这个配方肯定会“wow”您的家人或晚餐客人!它’S这么漂亮,潮湿。诺言。

食谱:三文鱼Primavera (通过设计取自犹太洁食:Susie Fishbein的娱乐)

2 1/2–3磅野生太平洋或索索克鲑鱼菲特

胡椒

第戎芥末或浓蜂蜜芥末(我’ve只使用了厚蜂蜜芥末与蜜瓶芥末或摇头蜂蜜芥末般的食谱

1个小西葫芦,皮肤,切成薄片

1个小黄色壁球,皮肤,切成薄片–(如果你能找到它或胡桃壁球切片,请使用黄色夏南瓜,但请预先烹饪切片)

1个罗马或梅花番茄,切成薄片

1/4杯未燃烧的面包屑或Panko(我使用Panko)

2汤匙切碎的新鲜莳萝

2汤匙橄榄油

方向:

1.预热烤箱到375度

2.将鲑鱼放在羊皮纸内衬烤盘上,用盐和胡椒粉鲑鱼片。刷甚至厚厚的(蜂蜜)芥末般的鲑鱼。

3.放在鲑鱼上的一层西葫芦切片。然后放一层黄色的夏南瓜或预先煮熟的胡桃南瓜。然后将一名薄片切片的西红柿放置

相当容易的东西。

在一个小碗里,混合橄榄油,裤子或面包屑(我使用Panko)和新鲜莳萝。

当我有一大鲑鱼时,我加倍或三倍

5.将这种混合物涂在整个鲑鱼上。

慷慨。我使用调用的方法“pat pat pat”确保Panko粘附在鲑鱼中。

6.烘烤30-35分钟。大学教师’害怕挖掘鱼以确保这一点’s its all cooked!!

7.提供热或室温。

完成品:

ta da !!

我用草莓菠菜沙拉,烤大蒜 石汤农场,番茄罗勒馅饼和烤的tri颜色胡萝卜用新鲜的龙蒿叶。

这顿饭是一个打击!

愉快的烹饪。

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一个回应“一个胜利的三文鱼食谱。诺言。”

  1. sheri wilder
    2013年1月31日在17:40 | #1

    看起来很棒!能够’等试试试试!谢谢Vicki.

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