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七月
04

有时候我’LL有456游戏中心沙拉或456游戏中心伟大的羽衣甘蓝搅拌炒,即使我’m full…我会渴望一些东西“extra”。你懂我的意思吗?

这里’我是如何满足这些渴望的清单:

- 一碗谷物(我一般在我的厨房里有6个盒子,即使我住在456游戏中心带女儿兼职的公寓里)。这些日子 多粒Cheerios +古粒 有5个全谷物的注意力在那里看到’古粒(Kamut,拼写和小麦)的奖金。

 

7223030_gm_cheerios.

- 一包海藻

- 从我的冰箱中冻结456游戏中心冷冻的choc芯片饼干

- 一块巧克力,将它浸入花生酱中

然而,前几天,我幸福地点击了我的方式,通过Pinterest并发现了456游戏中心只需要4种成分的CheeriOs的配方。我喜欢这些类型的食谱…特别是在夏天,当我很少打开烤箱时。

我抓住了Cheerios,在任何时候都没有–当我渴望某事时,我有456游戏中心甜美的嘎吱嘎吱的小吃“extra”.

4个成分Cheerio小吃吧的食谱 (取自 我的小庆祝活动)

配料

2-3杯Cheerios….try using the new 多粒Cheerios +古粒

1/4杯花生酱(我用过牛皮特天然......Crunchy)

1/4杯糖(即时下次,我会尝试减少)

1/4杯蜂蜜(我用龙舌兰)

方向

1.在456游戏中心小的平底锅中,融化糖和蜂蜜– over medium heat.

2.从热量中取出并加入花生酱并继续搅拌

3.加入Cheamios

我有这些可爱的小锅把它放进去…但是,你可以把它放在456游戏中心小面包锅里,456游戏中心小菜…anything really.

 平底锅

5.将它进入冰箱一小时然后切成正方形!

 最后

我毫无疑问,我可以把这些小吃添加到我的冰箱里,以便他们很好!

在你开始制作这些惊人的小吃之前,我’d爱更多 古代谷物。 I’d love to know….

a)你如何将古代谷物纳入您的生活方式? (麦片,在你的面包,松饼等)

b)  你最喜欢的古代谷物是什么? (拼写,全小麦,卡默什,)

期待您的回音….

PS这是456游戏中心赞助的帖子,但所有意见都是我自己的。

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4回复“Cravings….”

  1. 2014年7月4日在17:44 | #1

    我最喜欢的是kamut-爱它,但不幸的是我不能再吃它,因为我是乳糜泻,它含有麸质..想念它

  2. Suzie
    2014年7月4日20:37 | #2

    我最喜欢的古老谷物是大麦和奎奴亚藜。好吃!

    我做了456游戏中心美味的大麦意大利煨饭!如果你让我知道’d like to recipe.

  3. Naomi
    2014年7月4日21:18 | #3

    有趣的想法,Vicky!
    我喜欢用拼写的面粉烘烤,而不是与加工的白面粉相结合。与其他许多不同‘alternate’面粉(包括全小麦IMO)饼干,蛋糕等的味道没有改变,并且一致性&拼写的纹理足够接近,麦子几乎完全相同。

  4. 2014年7月6日在22:02 | #4

    伟大的帖子!我喜欢拼写意大利面–味道比普通意大利面更好!我们也喜欢这里的奎奴亚藜并使用它来代替米饭。我最近的最佳奎奴亚藜菜在大学的洛杉矶。你需要检查一下!一般钢厂的辉煌思想提高了Cheerios的营养价值。

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