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可能
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If I tell a friend 那 “I’我有陪伴“…. this is code for “I’我要尝试一些新食谱”.

这里’s three new 食谱 那 I will be trying.

-东方毛豆沙拉的礼貌 所有食谱

-绿色女神无头甘蓝沙拉礼貌的 每日叮咬博客 

-最终菲力O Fish Sammie由 餐饮 网络。

这顿饭还将包括新鲜的莎莎酱,玉米饼,奶酪拼盘和 大黄草莓脆!

Can you tell 那 I spent some time on -line researching some 食谱. I love it though!!

Todays blog will feature two 沙拉s 那 I’我要上菜了,K?

第一道色拉:东方毛豆 沙拉 

配料

  • 2汤匙香油

方向

  1. 用中低火加热小煎锅;煮杏仁至2到3分钟,直至微微烤香。
  2. 将芝麻油,酱油,醋,糖,大蒜和生姜一起搅拌在碗中作为调味料;用盐和黑胡椒调味。
  3. 将毛豆,小玉米,water,萝卜,大葱,香菜和烤杏仁混合在一个大碗里;拌入调味料直至涂层。服务冷或在室温下。

 成品沙拉

毛豆沙拉

 

第二沙拉:绿色女神羽衣甘蓝沙拉 

给沙拉用的:

5杯切碎的羽衣甘蓝

2杯切碎的西兰花小花(我稍微蒸了一下)

3/4杯切成薄片的葱

1个中等大小的胡萝卜(我使用了多种颜色的小胡萝卜)

少数几个豆芽

少数几个南瓜种子

对于敷料:

1/2中等成熟的鳄梨,去核

1/2杯不加糖的杏仁奶或普通牛奶

2汤匙新鲜柠檬汁

2汤匙枫糖浆或蜂蜜

1汤匙苹果醋

1汤匙特级初榨橄榄油

1茶匙第戎芥末酱

海盐和胡椒粉,调味

使用说明

在一个大碗中,混合羽衣甘蓝,西兰花,葱和胡萝卜。保留芽菜和南瓜籽作为装饰。

将鳄梨果肉入搅拌器或食物处理器中。加入牛奶,柠檬汁,枫糖浆,醋和芥末。泥直到光滑。调味料将很厚,蛋黄酱的稠度。将调味料倒在沙拉上,拌匀后将其全部涂上。用盐和胡椒调味。

装饰沙拉的盘子用新芽和南瓜籽。

成品沙拉

羽衣甘蓝沙拉-1 Happy Cooking!

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2回应“尝试两种新的夏季沙拉!”

  1. 2013年5月31日,下午13:49 | #1

    这些沙拉看起来很棒。谢谢你的食谱。我将不得不尽快尝试它们!

    • admin
      2013年6月2日,20:45 | #2

      希望您能像我一样喜欢它们。上周我两次都做了两个沙拉…that’我有多喜欢他们。干杯

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